8 agosto, 2021

Prepárate para la nueva temporada – Entrenamientos colectivos de 4 o más jugadores/as

Por moisesmd

Cada verano, navidad, semana santa… en cada periodo vacacional hay que descansar y también mejorar en facetas específicas, para ello están las TECNIFICACIONES y antes de comenzar la temporada llega la Pre-Temporada, época temida por jugadores y jugadoras ya que implica tener que realizar muchos entrenamientos físicos y técnicos con mucho volumen y hasta que se rebaja el “veranito”, “los polvorones” o la parada de semana santa… cuesta volver a coger ritmo.

Para ello he creado los entrenamientos colectivos, con un mínimo de 4 jugadores/as que quieran llegar a su pretemporada en mejor forma física y con trabajo técnico y de juego desarrollado antes de empezar con los/s compañeros/as del club

Serán sesiones de 2-3 o 4 días, de 1h30m – 2h cada una en el que introduciré a l@s jugadores/as a la preparación física, volumen de tiro, sesiones de 1×1, 2×2 y partidos con introducción a defensa para poder llegar a cada periodo de entreno después de las vacaciones en la mejor forma física y técnica posible

Los entrenos NO buscan sustituir los entrenamientos de vuestros equipos, sino complementarlos de manera que se llegue en una forma física, técnica y de ritmo para poder empezar cada periodo en mejores condiciones y que el rendimiento sea el adecuado para ir mejorando en la temporada.*.

Contáctame:

Se llevarán a cabo en periodos vacacionales y puentes

Para poder realizar los entrenamientos se deben cumplir 2 requisitos:

1.- Mínimo de jugadores/as por sesión:

  • Mínimo 4
  • Máximo 10

2.- Para realizar la reserva debe ser con mínimo de 7 días de antelación para la reserva de la instalación:

Fechas:

  • del 16 de agosto al 10 de Septiembre
  • del 27 al 31 de Diciembre
  • del 3 al 7 de Enero
  • En puentes nacionales

*. El trabajo que se realizará será genérico, siempre apoyado en los comentarios de los/as jugadores/as (en caso de ser conocido) sobre el sistema de juego que se realiza, enfocamos a ritmo, fortalecimiento de debilidades , técnica de tiro y sobretodo volumen de trabajo

Trabajo a realizar:

  • Contraataque
  • Trabajo sin balón (Spacing, ocupación de espacios)
  • Sesiones de tiro de alto volumen
  • 1×1, 2×2, 3×3, 4×4, 5×5
  • Defensa individual
  • Defensa zonal
  • Trabajo de resistencia
  • Trabajo de fuerza
  • Mejora de condición física
  • Rebote
  • Pase
  • etc

Coste de sesiones:**.

**.Mínimo de 4 sesiones, con mínimo de 4 jugadores/as

A.- 4 Sesiones con 4 jugadores/as (el abono es en grupo no individual)

  • 140€

B.- 5 Sesiones con 4 jugadores/as

  • 165€

C.- 6 sesiones con 4 jugadores/as

  • 180€

Sesiones adicionales a convenir, los bonos tienen 1 año de caducidad desde la fecha de adquisición

Cada jugador/a adicional (hasta juntar 10)

  • A.- 30€
  • B.- 20€
  • C.- 10€

Horario dependiendo de disponibilidad de instalación.

Si en lo que estás interesado/a es en Tecnificaciones, accede al siguiente enlace:

TECNIFICACIONES