23 septiembre, 2020

Trabajo de técnica individual

Por moisesmd

La técnica individual en baloncesto tiene como objetivo sentar las bases del progreso de los distintos gestos técnicos para jugadores y jugadoras de baloncesto.

Con las tecnificaciones de baloncesto (o clases particulares de baloncesto… mal llamados en muchos casos), se consigue el progreso necesario para 2 cosas principalmente:

1.- Evitar lesiones por gestos erróneos o de posiciones y ejecuciones desequilibradas

2.- Mejorar en la ejecución de los gestos técnicos

La técnica individual afecta a distintas evoluciones de los gestos técnicos en el que las tecnificaciones de baloncesto incicen especialmente:
  • El pase de baloncesto
  • El bote de baloncesto
  • El tiro de baloncesto
  • La finta en baloncesto
  • El rebote en baloncesto
  • El dribling en baloncesto
  • La recepción en baloncesto

Todo ésto no es posible sin una correcta ejecución de de factores importantísimos que se trabajan en las tecnificaciones de baloncesto: Las paradas y la técnica de carrera

  • Paradas en baloncesto
  • Técnica de Carrera en baloncesto

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